Penyebab Keputihan Wanita – Tips Mencegah, Mengatasi & Menghilangkannya

Penyebab Keputihan Wanita adalah kerana jangkitan kulat candida dan bakteria yang berlebihan. Faktor pemakanan antara punca yang menyebabkan kulat berlebihan pada vagina anda.Pengambilan makanan yang manis (tinggi kandungan gula) boleh menyebabkan keputihan. Contohnya macam kuih donut dan gula-gula getah. Jadi, anda perlulah mengurangkan pengambilan makanan yang manis-manis lepas ini. Itupun jika anda serius untuk mencegah keputihan.

Faktor lain yang boleh menyebabkan keputihan adalah penyakit diabetes, kehamilan, penggunaan antihistamin, stres, menggunakan seluar dalam yang ketat sehingga menyebabkan keadaan lembab, serta bahan-bahan kimia yang terkandung di dalam sabun mandi atau sabun pakaian.

Selain itu, ada beberapa jenis buah-buahan yang menyumbang kepada keputihan. Iaitu nanas, sengkuang dantimun. Ini bukan bermakna anda tidak boleh memakannya langsung. Cuma kurangkan kadar pengambilannya. Boleh, kan?

Ataupun satu lagi cara, anda makanlah nanas dan buah-buahan lain 30 minit sebelum makan nasi. Sama ada waktu tengahari mahupun malam. Itu saja.

Terdapat cara tambahan untuk mencegah Keputihan Wanita.

Antaranya;

~ Pastikan bahagian dalam celah peha anda dibersihkan dengan sempurna. Jika tidak, warna kulit bahagian dalam akan bertambah gelap.

~ Penggunaan tuala wanita dan panty liner boleh mengundang kehadiran kulat. Jadi, pastikan anda sentiasa menjaga kebersihan alat sulit anda.

~ Elakkan memakai seluar dalam yang terlalu ketat serta diperbuat daripada kain nilon.~ Kurangkan kekerapan pengambilan ubat antibiotik.

~ Jika boleh, hindari pengambilan pil perancang keluarga.

Mengatasi masalah Keputihan Wanita ini amat penting bagi semua wanita. Ia dapat membantu dari anda terdedah kepadanya dari peringkat awal lagi.

Disini Permata sediakan beberapa Tips bagi mengatasi Keputihan Wanita.

Tips Mengatasi Keputihan Wanita dengan menggunakan Daun Inai, Buah Temu Kunci & Tapak Sulaiman.

Cara-cara menyediakan ramuan mengatasi masalah keputihan:
1. Sediakan beberapa helai daun inai, buah temu kunci dan tapak sulaiman.

2. Bersihkan bahan-bahan tersebut terlebih dulu.

3. Rebuslah kesemua bahan tadi hingga mendidih.

4. Setelah mendidih, tuangkan air tersebut ke dalam gelas dan biarkan ia seketika atau suam.

Kemudian, anda amalkan meminum air rebusan ni hanya sekali sehari. Ulangi meminumnya setiap hari sehingga masalah keputihan anda berjaya diatasi.

Tips Mengatasi Keputihan Wanita dengan menggunakan Pucuk Pegaga

Cara-cara menyediakan ramuan mengatasi masalah keputihan:

1. Ambil secekak pucuk pegaga sekali dengan akarnya dan bersihkannya.

2. Kemudian anda rebuslah pucuk pegaga tadi bersama denganb2 gelas air bersih.

3. Masukkan sedikit garam ke dalam air rebusan itu.

4. Setelah mendidih, biarkannya sejuk dahulu.

5. Bila dah sejuk nanti, anda tapis air rebusan tadi.

6. Minum air tersebut 2 kali sehari.

Amalkan kaedah ini sehinggalah masalah keputihan atau rasa gatal tu sembuh.

Ataupun anda boleh cuba cara seperti di bawah ini sebagai alternatif.

Tips Mengatasi Keputihan Wanita dengan menggunakan Daun Sirih

Cara-cara menyediakan ramuan mengatasi masalah keputihan:
1. Ambil 12 helai daun sirih dan bersihkannya.

2. Kemudian, sediakan kira-kira 1 liter air suam.

3. Ramas kesemua daun sirih tadi bersama-sama dengan air suam.

4. Tapislah air tersebut.

5. Gunakan air tapisan itu untuk mencuci bahagian sulit anda.

6. Sebaik-baiknya bagi anda yang beragama Islam, berselawatlah ke atas Nabi S.A.W sebanyak 3 kali sebelum mencuci bahagian tersebut.

7. Selain dapat menghilangkan rasa gatal dan bau, cara ini dikatakan dapat merapatkan kembali bahagian sulit wanita.

Lakukan cara ini sehingga anda dapat mengatasi keputihan yang dialami. 

Bagi wanita yang telah menghidap masalah Keputihan ini Permata ada menyediakan Tips bagi menghilangkannya dengan menggunakan Petua Tradisional.

Tips Menghilangkan Keputihan Wanita dengan menggunakan Kerak Nasi
Langkah-langkah yang perlu anda lakukan ialah:

1. Panggang kerak nasi yang ada sampai hangus.

2. Kemudian, tumbukkan kerak nasi yang telah hangus tadi sehingga halus.

3. Sesudah itu, campurkan bahan di atas dengan sedikit air panas.

4. Kacau ia sampai sebati.

5. Minumlah air tersebut setiap hari sehinggalah anda bebas daripada sebarang masalah keputihan wanita.

Namun begitu, andainya anda masih menghadapi masalah keputihan berpanjangan, sila dapatkan pandangan dan Permata mengesyorkan anda mendapatkan nasihat dan rawatan doktor supaya tidak ada sebarang kesan sampingan di kemudian hari.

Read more »

5 Barangan Mengancam Kesihatan Anda

Sedarkah anda bahawa bahaya yang mengancam kesihatan ternyata ada di dalam rumah Anda sendiri.  Permata dan siapa juga mungkin tidak sangka, barang-barang di rumah kita boleh menjadi sumber penyakit yang merbahaya bagi kesihatan. Malahan, juga boleh menyebabkan penghuni di dalam sebuah rumah itu diserang penyakit hingga mengakibatkan kematian.

Para ahli dari Barts and The London Hospital telah memperingatkan bahawa sekalipun di rumah, bukan bererti terlindung dari bakteria berbahaya. ‘Mereka‘ ada di mana-mana, di toilet, lantai, bantal, alas pemotong ikan/sayur, sikat rambut, dan di dalam alas kaki. Seperti yang dikutip dari Genius Beauty, berikut adalah 5 barangan tersebut.

1. Alas Kayu Memotong Sayur / Ikan

Hingga kini, barang ini masih menjadi barang yang selalu ada di dapur. Fungsinya sebagai alas disaat memotong bahan-bahan mentah untuk di masak. Menurut John Oxford, pensyarah dari Universiti London, sebuah kayu alas dapat menyimpan ribuan bakteria penyebab penyakit. Sisa potongan makanan yang terkedap dapat membuat kumpulan bakteria baru dan terkedap di dalam celahan kayu alas. Bakteria tersebut akan melekat di setiap bahan makanan yang kita potong.

2. Alas Plastik Memotong

Seringkali digunakan untuk mengganti alas kayu yang lebih tradisional. Tidak semua alas tersebut diperbuat dari plastik yang elok. Bahan plastik boleh menjadi berbahaya jika tidak sengaja bercampur pelbagai bahan kimia yang terdapat di dapur anda. Pilihlah produk alas plastik yang dijamin keselamatan plastiknya. Jika Anda tidak yakin, saat alas sudah terkelar walau sebahagian kecil sekalipun, lebih baik ganti dengan yang baru.

3. Berus Gigi

Peneliti dari Universiti Manchester menyatakan bahawa sebanyak 10 juta bakteria boleh terkumpul di berus gigi. Tidak hanya itu, virus penyakit juga boleh membiak di barang ini. Para peneliti menyarankan Anda untuk mengganti berus gigi 2-3 bulan sekali.

4. Tuala

Keadaannya lebih kurang sama dengan berus gigi. Dan untuk menghilangkan bakteria yang berkumpul di dalamnya, perlu pemanasan hingga 90 darjah celcius.

5. Bantal

Bakteria yang berkumpul pada bantal boleh menyebabkan gangguan pernafasan, gatal-gatal dan demam.Professor Jean Amberline, dari British Society for Allergy menyarankan untuk mengganti sarung bantal secara teratur, serta mengganti bantal setiap 2 tahun sekali.

Permata mengharapkan Anda semua dan Permata juga dapat berhati-hati dan peka dengan keadaan sekeliling. Kita semua harus tahu menjaga dan memerhatikan keadaan agar kesihatan diri dan keluarga terjamin sejahtera.

Read more »

Punca Payudara Wanita Besar Sebelah

Bentuk payudara yang tidak sama (asimetris) antara kanan dan kiri memang bisa membuat perempuan malu dan frustasi. Sebenarnya apa saja penyebab
ukuran payudara asimetris ini?

Ukuran payudara yang asimetris ini hampir dialami oleh 50 persen perempuan, meski demikian beberapa diantaranya tidak terlalu signifikan perbedaannya sehingga terlihat seperti normal.

Seperti dikutip dari WomensHealth, Jumat (21/1/2011) sebagian besar dokter beranggapan perbedaan ukuran payudara ini akibat faktor genetik. Hal ini karena pertumbuhan payudara dirangsang oleh pengaruh hormon estrogen pada saat muda.

Awalnya dimulai dengan tunas payudara dan sekitar dua tahun setelah periode menstrausi pertama payudara terus tumbuh sekitar 2-4 tahun lebih. Pada saat itulah kemungkinan terjadi perbedaan ukuran. Setelah seseorang berusia 21 tahun, maka pertumbuhan payudara akan berhenti dan akan berubah saat seseorang hamil atau menopause.

Selain faktor genetik ada pula hal lain yang bisa menyebabkan perbedaan ukuran payudara yaitu:

1. Obat yang dikonsumsi
 
Obat-obatan berbasis hormon seperti kontrasepsi bisa menyebabkan jaringan payudara tumbuh tapi tidak selalu di kedua payudara.

Tubuh dan jaringan payudara akan merespons peningkatan jumlah hormon dengan pembesaran kelenjar jaringan dan kadang menyebabkan pertumbuhan sementara. Kondisi ini biasanya tidak permanen, tapi jika asimetris tetap ada meskipun obat sudah dihentikan sebaiknya konsultasikan ke dokter.

2. Kehamilan dan menopause
 
Kedua proses ini menyebabkan fluktuasi kadar hormon yang cukup ekstrem dan kadang menyebabkan perubahan pada tubuh dan payudara.

Saat hamil tubuh bersiap untuk menyusui dengan peningkatan kadar progesteron yang menyebabkan cepatnya pertumbuhan dari sistem saluran susu, kelenjar dan jaringan payudara. Tapi kadang tidak terjadi di kedua payudara.

Selama menopause terjadi penurunan estrogen yang menyebabkan lemahnya jaringan ikat pada payudara sehingga kehilangan elastisitas. Tanpa leastisitas, payudara mulai berubah bentuk yang mungkin menyebabkan perbedaan ukuran.

Sebagian besar perbedaan ukuran payudara biasanya tidak memerlukan peroses pembedahan. Tapi jika satu payudara sudah terlihat jauh lebih besar dari ukuran lainnya atau terlihat perbedaannya, maka ada kemungkinan untuk mempertimbangkan operasi plastik oleh dokter.

Kebanyakan ahli bedah memilih untuk tidak melakukan operasi plastik pada perempuan yang berusia di bawah 18 tahun, karena pada saat itu payudara masih tumbuh.

Kecuali jika seseorang mengalami pembesaran payudara besar yang disebut dengan virginal hypertrophy, yaitu memiliki ukuran payudara yang lebih besar dari ukuran cup D pada masa remaja. Operasi mungkin dilakukan pada usia yang jauh lebih muda meskipun payudara lainnya belum selesai pertumbuhannya.

Pembedahan untuk payudara asimetri mungkin melibatkan proses pembesaran salah satu payudara atau keduanya, pengurangan ukuran satu atau kedua payudara, atau pembesaran pada satu payudara dan pengurangan ukuran payudara lainnya. Sekitar 90 persen operasi memperbaiki payudara asimetris ini berhasil. [health.detik.com]

Read more »

10 Jenis Makanan Anti Kolesterol

 

1. SOYA

Kacang soya merupakan makanan popular yang diproses untuk mendapatkan kacang soya, ia mengandungi 48% protein, lesitin, vitamin & zat galian.Ia juga dapat menghidarkan penyakit jantung dan kencing manis. Kaya kalsium dan mineral yang membantu memecah lemak. Ia membantu menyusutkan kadar Lemak jahat (LDL) dan meningkatkan kadar lemak baik (HDL)

2. KUACI 
Kuaci mempunyai kandunan zat besi. Pola pemakanan yang rendah dengan zat besi boleh menaikkan kadar kolestrol LDL sekaligus menghadkan kolestrol HDL. Mulakan pengambilan kuaci jenis tawar seperti dari jenis labu atau bunga matahari untuk menambah zat besi serta mengurangkan kolestrol.

3. BUAH KERING 
Antara pelbagai jenis buah kering, Limau kering adalah yang paling banyak mengandungi flavanoid. Pengambilannya mampu menyingkirkan lebihan lemak LDL sehingga dapat mengurangkan risiko serangan jantung. Flavanoid juga boleh diperolehi dalam, brokoli, tomato, bawang serta delima.

4. EPAL
Memakan sebiji epal @ meminum jusnya setiap hari cukup untuk membekalkan khasiat bagi mengurangkan kandungan kolestrol dalam badan. Kanak-kanak yang mengambil makanan segera dan kemudian memakan epal @ meminum jusnya, sebenarnya boleh menyimbangkan kandungan zat dan mencegah berlakunya lemak dalam badan.

5. IKAN TUNA 
Ianya termasuk sumber asid lemak omega-3 yang popular, selain salamon dan makarel. Omega-3 secara khusus melindungi tubuh daripada peningkatan kadar kolestrol LDL.

6. KACANG TANAH 
Kacang tanah yg dipanggang mengandungi lemak sihat dan kaya dengan vitamin E. Ia boleh menghalang radikal bebas agar tidak merosakkan kolesterol LDL dan dapat menghindari tubuh daripada serangan jantung.

7. MANGGA 
Terdapat banyak Vitamin C dalam mangga. Sumber lain : belimbing, kedondong, betik, rambutan, strawberi dan kiwi. Vitamin berupaya mencegah kolestrol LDL dalam tubuh.

8. KISMIS 
Mengandungi sebatian yang mampu menurunkan kolestrol. Sesiapa yang mengamalkan diet dengan 400 kalori kismis setiap hari boleh menurunkan kadar kolestrol dalam darah sebanyak 8%.

9. OAT 
Banyak kajian saintifik yang di jalankan, menunjukkan bahawa pengambilan oat setiap pagi boleh menurunkan kolestrol dalam darah. Serat mudah larut dalam oat boleh mengurangkan risiko penyakit jantung sekiranya dijadikan sebahagian diet rendah lemak dan kolestrol anda.

10. JAMBU BATU 
Ia mampu menurunkan paras kolestrol dalam badan sebanyak 18.8%. Disyorkan mengambilnya setiap hari dalam jumlah mencukupi bagi memastikan khasiatnya bertindak balas kepada tubuh. Jumlah yang disyorkan ialah 400gm sehari, iaitu sebiji setengah selama empat minggu. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan tanpa melupakan diet seimbang, jambu batu adalah pilihan yg sesuai.

Read more »

Keburukan onani (masturbation)

salam, kali ni saya nak menceritakan serba sedikit mengenai keburukan melakukan onani.
Apakah onani?onani adalah akitivti yang dilakukan oleh remaja zaman sekarang untuk memuas kan nafsu seks mereka .onani ni sering dilakukan oleh kaum lelaki terutamnya.

Onani yang terlalu kerap boleh memudaratkan tuan empunya badan sendiri

Berikut adalah beberapa keburukan onani:

1. Secara amnya, onani boleh menyebabkan mati pucuk. Disebabkan urat-urat pada zakar telah diurut menggunakan tangan secara kasar.

2. Onani menyebabkan kemandulan. Pengeluaran air mani yang terlalu kerap menyebabkan penghasilan sperma yang sedikit kelak.

3. Melemahkan mental dan fizikal .

4. Zakar juga boleh mengecut dan mengecil

5. Akhir sekali, onani juga boleh melemahkan zakar si pengamal onani.

Read more »

Tips Penjagaan Zakar

From KEHIDUPAN KITA

zakar merupakan organ seks yang amat bernilai bagi lelaki. oleh itu, penjagaan zakar adalah penting bagi golongan ini agar zakar terpelihara dengan baik.Berikut adalah beberapa tips untuk penjagaan zakar yang sempurna:

1. Kurangkan memakan kepak ayam kerana kepak ayam boleh melemahkan zakar

2. Jangan meminum air sejuk sebab boleh menyumbang kepada gejala terpancut awal ketika sedang melakukan hubungan seks.

3. Elakkan memakai seluar dalam ketika tidur kerana boleh menyebabkan pengaliran darah dibahagian tersebut kurang lancar.

4. Elakkan aktiviti seperti melancap kerana boleh menyebabkan mati pucuk.

5. Jangan menggunakan seluar dalam yang terlalu sempit atau longgar kerana boleh menyebabkan ketidakselesaan.

6. Sentiasa membersihkan zakar menggunakan air selepas membuang air kecil.

7. Elakkan stress kerana lelaki yang sering stress akan menyebabkan zakar kurang tegang.

8. Jangan menggunakan seluar dalam berkali-kali tanpa basuh kerana boleh menyebabkan zakar berbau dan mudah dijangkiti bakteria.

 

Read more »

Tips Penjagaan Payu Dara

From KEHIDUPAN KITA

Kesihatan: Payudara merupakan aset yang terpenting bagi setiap wanita. Oleh itu, setiap wanita haruslah menitik-beratkan penjagaan payudara agar ia kelihatan menarik dan sempurna.

Berikut adalah beberapa tips untuk penjaggaan payudara:

1. Elakkan sabun dibahagian puting payudara

Ketika mandi, elakkan sabun daripada terkena bahagian puting. Sabun boleh menyebabkan bahagian puting payudara merekah.

2. Ramasan payudara

Jika anda sudah bersuami, elakkan suami meramas payudara dari kiri ke kanan. Ini kerana, payudara boleh kendur jika berbuat demikian.

3. Coli

Pemakaian coli yang terlalu ketat adalah patut dielakkan. Kalau boleh gunalah coli yang bersesuaian dengan saiz payudara anda.

4. Sentiasa memakai coli

Ini penting agar penting bentuk payudara sentiasa kekal sempurna dengan sokongan coli.jika tidak memakai bra, payudara akan sentiasa tergantung dan boleh berubah bentuk.

5. Air mani suami

Suami haruslah pancutkan air mani keatas payudara isteri dan sapukan dengan rata. Teknik ini dapat menegangkan payudara isteri.

6. Elakkan pembedahan

Bersyukurlah dengan payudara anda, dan janganlah melakukan pembedahan semata-mata untuk membesarkan saiz payudara.keaslian payudara adalah paling penting.

7.Pemeriksaan payudara

Periksalah payudara anda sendiri untuk mencegah kanser . perhatikan payudara anda dihapadan cermin jika terdapat ketulan atau benjolan pada payudara

Read more »

Elak Kene Rogol

Alat ni merupakan salah satu lagi inovasi untuk menangani kes rogol yang berleluasa dikalangan wanita. Bentuknya sama seperti kondom lelaki tetapi mempunyai fungsi yang sangat unik dan reka bentuk bergigi kat dalamnya .Ia unik sebab benda ia hanya dipakai oleh golongan wanita sebagai alat anti-rogol.Benda ni berfungsi dengan mencengkam batang zakar apabila si perogol telah memasukkan zakarnya kedalam kemaluan wanita.

Read more »

Perwatakan melalui payudara

From KEHIDUPAN KITA

Payudara merupakan khazanah yang berharga bagi setiap wanita. Namun, ramai yang masih lagi tidak tahu bahawa payudara tersebut mempunyai pelbagai fungsi selain menyusukan anak dan seks.

Untuk pengetahuan anda ,Saiz dan bentuk payudara juga boleh mempengaruhi jiwa dan perwatakan seseorang.

Payudara besar dan bulat seperti tembikai

• wanita tersebut memiliki sifat keibuan

• Ingin selalu dipuji

• Inginkan dimanja

• Tapi perempuan jenis ini tidak suka melakukan hubungan seksual secara kerap

Payudara yang tertonjol seperti buah lemon

• seorang yang sangat-sangat ceria dan selalu memeriahkan suasana

• suka ketawa bersendirian

• inginkan kehidupan yang seimbang

Payudara pejal dan bujur seperti nenas

• seorang yang pintar

• lebih memikirkan kerjaya

• romantik dalam percintaan

• seorang yang setia pada yang Satu

Payudara pejal dan lembut seperti limau gedang

• prestasi seks yang kurang memuaskan

• sering terperuk dirumah

• lebih suka memanjakan kekasih dan kemesraan

• jarang naik angin

• berkeyakinan tinggi

Payudara kecil seperti buah ceri

• seorang yang lucu dan cerdik

• menghiburkan kekasihnya

• agak ghairah

Payudara seperti buah pear

• kerap menduakan suami

• agak curang

Read more »